Főoldal Ételrendelés Ételrendelés Biobolt Tudásbázis Kérdez-felelek Receptek

Adagok száma:

Név Nyersanyag Mennyiség Elkészítés Ár
Joghurt pite mézes citrommal

4 adag
1678 KJ / adag
tönkölyliszt160 g
olaj0.04 l
szódabikarbóna0.4 g
méz80 g
joghurt natur0.12 l
méz80 g
citrom400 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A liszthez hozzáadjuk a szódabikarbónát, az olajat, a joghurtot, a mézet, és alaposan összekeverjük. Tepsire tesszük, és 160 c fokos sütőben megsütjük. A megsült tésztát, kihűtjük és kockákra vágjuk. A citrom héját lereszeljük, majd a húsát cikkekre vágjuk. A mézet felhevítjük, beletesszük a reszelt citromhéjat, és a cikkekre vágott citromot, enyhén karamelizáljuk, kevés vízzel fleöntjük, és szirup szerűvé főzzük. A sütemény kockákat alaposan meglocsoljuk. 375,-
Joghurt Tatlisi

4 adag
1670 KJ / adag
tönkölyliszt120 g
tönkölydara80 g
élesztő10 g
olaj0.04 l
méz120 g
citrom120 g
joghurt natur0.2 l
Ehez az ételhez nincs képünk.Az élesztőt elmorzsoljuk a liszttel, hozzákeverjük a darát, az olajat a joghurtot és a mézet. A tésztát alaposan kidolgozzuk, majd langyos helyen kelesztjük. A megkelt tésztát ujjnyi vastagrra nyújtjuk, kis tortákat szúrunk ki belőle, majd 160 c fokos sütőben megsütjük. A mézet elkeverjük a citrom lereszelt héjával, és a levével, majd a kisült tortákat meglocsoljuk vele. 375,-
Joghurtos eper

4 adag
414 KJ / adag
Földieper400 g
méz g
joghurt natur0.4 l
Ehez az ételhez nincs képünk.A megtisztított epret vékony cikkekre vágjuk és egy magas pohárba tesszük. A joghurtot a mézzel jól elkeverjük és a pohárba töltjük, behűtve kínáljuk. 375,-
Joghurtos mézes kocka fahéjas almával

4 adag
1156 KJ / adag
tönkölyliszt120 g
joghurt natur0.04 l
szódabikarbóna0.4 g
méz80 g
olaj0.04 l
alma160 g
fahéj0.4 g
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre! 400,-
Joghurtos mézes kocka, fahéjas almával

4 adag
Nagyításhoz kattintson a képre! 400,-
Kajszibarack, fahéjas mézben pirítva

4 adag
377 KJ / adag
Sárgabarack mir.800 g
méz40 g
fahéj0.4 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A barackot kimagozzuk, fahéjjal megszórjuk, és felforrósított mézben átforgatjuk. 375,-
Karácsonyi Extra diós és mákos guba

4 adag
3720 KJ / adag
dió160 g
mák160 g
tönkölyliszt200 g
élesztő10 g
méz120 g
mazsola80 g
olaj0.04 l
Rizstej0.6 l
Ehez az ételhez nincs képünk. 700,-
Karamelizált banán chilis szezámmaggal

4 adag
1893 KJ / adag
banán400 g
Chili g
méz80 g
Szezámmag200 g
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A banánt hosszában félbevágjuk, és tepsire tesszük. Mézet csurgatunk rá, megszórjuk chilivel és szezámmaggal, majd forró sütőben megsütjük. 550,-
Karamelizált dió, mézes tofukrémben

4 adag
3326 KJ / adag
dió400 g
méz120 g
tofu200 g
Doboz salátás ovál4 db
Ehez az ételhez nincs képünk.A tofut turmixgépbe tesszük, mézet adunk hozzá és pépesre keverjük. A diót egy serpenyőbe tesszük, ráöntjük a mézet és folyamatos keverés mellett pirítjuk. 600,-
Karobos rizsfelfújt

4 adag
Nagyításhoz kattintson a képre! 375,-
Kávékrémes muffin

4 adag
770 KJ / adag
tönkölyliszt120 g
Pálmazsír32 g
méz32 g
szódabikarbóna0.4 g
kávé20 g
méz40 g
kukoricaliszt20 g
Muffin papír4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A tönkölylisztete elkeverjük a szódabikarbónával, hozzáadjuk a mézet, a pálmazsírt, vizet, alaposan kidolgozzuk és muffin formákba töltjük, majd 160 c fokos sütőben kisütjük. A kávét lefőzzük. A kukorica lisztet vízzel elkeverjük, és mártás sűrűségűre főzzük, hozzáöntjük a lefőzött kávét, mézzel ízesítjük és kihűtjük. A muffint a kávékrémmel tálaljuk. 375,-
Kávépuding mandula kenyérrel

4 adag
2633 KJ / adag
Rizstej0.4 l
méz20 g
kávé40 g
kukoricaliszt80 g
mandula120 g
Doboz salátás ovál4 db
olaj0.08 l
méz120 g
szódabikarbóna0.4 g
tönkölyliszt80 g
Nagyításhoz kattintson a képre!A kukoricalisztet rizstejjel elkeverjük, hozzáadjuk a lefőzött kávét, a mézet és állandó keverés mellett erős tűzön összefőzzük, majd kihűtjük. A lisztet összekeverjük a szódabikarbónával, a szeletelt mandulával, mézzel, és olajjal. Formába töltjük, és 180 c fokos sütőben megsütjük. A kisült "kenyeret szeleteljük és a pudinggal tálaljuk. 550,-
Kelt palacsinta barackos túróval

4 adag
1670 KJ / adag
tönkölyliszt120 g
élesztő6 g
olaj0.02 l
túró400 g
Őszibarack400 g
méz80 g
Nagyításhoz kattintson a képre!Az élesztőt elkeverjük egy kevés liszttel és vízzel, langyos helyen kelesztjük. A megkelt élesztőhöz adjuk a többi lisztet, olajat és vizet, majd sűrű palacsintatésztát keverünk belőle. A tésztát kelesztjük, majd forró palacsintasütőben kis palacsintákat sütünk belőle. A túrót áttörjük, majd hozzákeverjük a kockákra vágott őszibarackot, ízesítjük mézzel. A kisült palacsintákra halmozzuk a tölteléket. 375,-
Kelt palacsinta epres túróval

4 adag
1127 KJ / adag
tönkölyliszt120 g
élesztő8 g
méz40 g
olaj0.02 l
túró200 g
Eper200 g
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!Az élesztőt elkeverjük egy kevés liszttel és vízzel, langyos helyen kelesztjük. A megkelt élesztőhöz adjuk a többi lisztet, olajat és vizet, majd sűrű palacsintatésztát keverünk belőle. A tésztát kelesztjük, majd forró palacsintasütőben kis palacsintákat sütünk belőle. A túrót áttörjük, majd hozzákeverjük az epret, ízesítjük mézzel. A kisült palacsintákra halmozzuk a tölteléket. 450,-
Kelt palacsinta mákos sárgabarack öntettel

4 adag
2115 KJ / adag
tönkölyliszt160 g
élesztő8 g
méz80 g
sárgabarackvelő160 g
mák80 g
olaj0.04 l
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!Az élesztőt elmorzsoljuk a liszttel, hozzáadjuk az olajat, és annyi vizet, hogy palacsinta tészta sűrűségű legyen, csomómentesre keverjük, és 30 c fok körüli helyen kelesztjük. A megkelt tésztákból kis pufi palacsintákat sütünk. A mákot megőröljük, egy kevés vizet adunk hozzá, és felfőzzük. A tűzről levéve hozzákeverjük a barackvelőt és a mézet. A megsült palacsintákat a mákos öntettel tálaljuk. 400,-
Kelt palacsinta málnás túróval

4 adag
1220 KJ / adag
tönkölyliszt120 g
élesztő8 g
olaj0.04 l
túró200 g
Málna200 g
Ehez az ételhez nincs képünk.Az élesztőt elmorzsoljuk, hozzákeverjük a liszthez, majd langyos vízzel palacisntatésztánál sűrűbbre keverjük, picit sózzuk. Langyos helyen kelesztjük, majd kis palacsintákat sütünk belőle. a málnát elkeverjük a túróval és a mézzel, majd a kisütött palacsintákat "megtöltjük" a krémmel. 375,-
Keskül

4 adag
2524 KJ / adag
mandula320 g
Rizstej0.8 l
méz80 g
kukoricaliszt40 g
Nagyításhoz kattintson a képre!A mandulát finomra őröljük, hozzáöntjük a tejet, felfőzzük és leszűrjük. A tejet a kukoricaliszttel puding szerűvé sűrítjük, mézet adunk hozzá és kihűtjük. A kihült krémhez hozzá keverjük az őrölt mandulát, tetejét mandulaszeletekkel megszórva tálaljuk. 375,-
Kókusszal pirított almával töltött palacsinta

4 adag
1405 KJ / adag
alma600 g
Kókuszreszelék120 g
méz120 g
tönkölyliszt120 g
olaj0.04 l
Ehez az ételhez nincs képünk.A tönkölylisztből és olajból vízzel palacsintatésztát keverünk, és 20 percig állni hagyjuk. Az almát, vékony cikkekre vágjuk. A mézet egy serpenyőben felhevítjök, beletesszük az almát és a kókuszreszeléket. Kissé megpirítjuk, majd a tűzről levesszük. Kisütjük a palacsintákat, és a kókuszos almával betöltve háromszögre hajtva tálaljuk. 375,-
Kókuszcsók csokoládé öntettel

4 adag
2346 KJ / adag
tönkölyliszt120 g
Kókuszreszelék120 g
olaj0.02 l
olaj0.04 l
csokoládé200 g
méz80 g
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre! 450,-
Kókuszkenyér, chilis csokoládé krémmel

4 adag
1838 KJ / adag
tönkölyliszt200 g
élesztő8 g
méz80 g
Kókuszreszelék120 g
Kókusztej0.2 l
csokoládé160 g
Chili4 g
Doboz salátás ovál4 db
Ehez az ételhez nincs képünk. 550,-



Itent