Főoldal Ételrendelés Ételrendelés Biobolt Tudásbázis Kérdez-felelek Receptek

Adagok száma:

Név Nyersanyag Mennyiség Elkészítés Ár
Tönkölybrassói pirított burgonyával, Fried bits of spelt meat of Brassói style with potato

4 adag
1374 KJ / adag
olaj0.04 l
vöröshagyma120 g
pirospaprika0.4 g
fokhagyma16 g
Só tengeri12 g
csípőspaprikakrém0.8 g
Tönkölybúzahús400 g
burgonya *800 g
Doboz főételes4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk, a tűzről levéve pirospaprikát keverünk hozzá, kevés vízzel felöntjük és kiforraljuk, és zsírjára visszapirítjuk. Hozzáadjuk a ceruza vastagságú csíkokra vágott tönkölyhúst, sóval ízesítjük, fokhagymával fűszerezzük és lepirítjuk. Kevés vizet aláöntve pároljuk. A burgonyát megtisztítjuk, daraboljuk, sózzuk, olajjal meglocsoljuk, és sütőben ropogósra sütjük. 1150,-
Tönkölybúzahús nyárson sütve chilis babbal és rizzsel

4 adag
2303 KJ / adag
Tönkölybúzahús480 g
olaj0.04 l
Só tengeri12 g
fokhagyma12 g
Vörösbab240 g
barnarizs200 g
babérlevél0.8 g
vöröshagyma60 g
Chili0.4 g
petrezselyemzöld0.4 cs
Nagyításhoz kattintson a képre!A barnarizs kevés olajjal erős tűzön üvegesre pirítjuk, sózzuk, felöntjük másfélszeres mennyiségű vízzel, fedőt teszünk rá és 5 percig forraljuk. A tűzről levesszük és 20 percig fedő alatt duzzasztjuk. A vöröshagymát karikára vágjuk, kevés olajban lepirítjuk, hozzáadjuk az előzőleg beáztatott babot, sózzuk, babérlevéllel fűszerezzük, vízzel felöntjük, és fedő alatt majdnem puhára főzzük. Amikor a bab megfőtt a fedőt levesszük és a levét elfőzzük. A babot ízlés szerint sózzuk, és chilivel fűszerezzük. A tönkölybúzahúst kockákra vágjuk, sózzuk, finomra vágott zöldpetrezselyemmel megszórjuk, majd cikkekre vágott vöröshagymával váltakozva nyársra húzzuk, és olajjal meglocsolva, sütőben megsütjük. 750,-
Tönkölybúzahús nyárson sütve, snidlinges karalábéval és pirított burgonyával

4 adag
1085 KJ / adag
Tönkölybúzahús400 g
olaj0.04 l
Só tengeri12 g
fokhagyma12 g
petrezselyemzöld0.4 cs
snidling0.4 cs
karalábé400 db
burgonya *400 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A búzahúst kockákra vágjuk, sózzuk, zúzott fokhagymával és olajjal bekenjük, majd hagyjuk pár órát pácolódni. A karalábét kockákra vágjuk, kevés forró olajban üvegesre pároljuk, sózzuk, hozzáadjuk a finomra vágott snidlinget, kevés vízzel felöntjük és majdnem puhára páeoljuk. A burgonyát kockákra vágjuk, sózzuk, kevés olajjal meglocsoljuk, tepsire tesszük és forró sütőben, néha megkeverve pirosra sütjük. A búzahúst nyársra húzzuk, és kevés forró olajban megsütjük. 750,-
Tönkölybúzahús-MIlánói módon

4 adag
Nagyításhoz kattintson a képre! 750,-
Tönkölyfasírt sárgarépa és brokkoli pürével

4 adag
929 KJ / adag
Tönkölybúzahús400 g
Zsemle2 db
olaj0.04 l
pirospaprika8 g
fokhagyma8 g
vöröshagyma40 g
Sárgarépa600 g
brokkoli400 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A vöröshagymát finomra vágjuk, kevés olajban aranysárgára pirítjuk, a tűzről levesszük. Hozzá adjuk a darált tönkölyhúst, a zúzott fokhagymát, a pirospaprikát, az áztatott és kinyomkodott zsemlét, sózzuk, és alaposan összekeverjük. Annyi tönkölylisztet adunk hozzá, hogy formázható legyen. A masszát őzgerinc formába tesszük, és 180 c fokos sütőben megsütjük. A sárgarépát sós vízben puhára főzzük, a brokkolit sós, fokhagymával fűszerezett vízben főzzük puhára. A megfőtt zöldségeket, turmixgépben pépesítjük, olajjal krémesre keverjük, és ízlás szerint sóval ízesítjük. 750,-
Tönkölyfrikasszé burgonyapürével és ropogós hagyma karikákkal

4 adag
1446 KJ / adag
olaj0.08 l
vöröshagyma160 g
Tönkölybúzahús480 g
fokhagyma12 g
petrezselyemzöld0.4 cs
Só tengeri12 g
burgonya *600 g
tönkölyliszt40 g
Doboz főételes4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk, hozzáadjuk a ceruza vastagságú hasábokra vágott tönkölybúzahúst, sózzuk, finomra vágott zöldpetrezselyemmel és zúzott fokhagymával fűszerezzük, és kevés vizet aláöntve majdnem puhára pároljuk. A burgonyát megtisztítjuk, sózott vízben puhára főzzük, leszűrjük, és áttörjük. Olajat keverünk hozzá, és annyi vizet, hogy krémes állagú legyen. A vöröshagymát karikára vágjuk, sózzuk, lisztbe forgatjuk, és bő forró olajban ropogósra sütjük. A frikasszét a burgonyapürével tálaljuk, tetjére szórjuk a ropogós hagymákat. 990,-
Tönkölyhús ragu, lilahagyma kompóttal és mentás zöldborsó pürével

4 adag
1314 KJ / adag
Tönkölybúzahús400 g
olaj0.04 l
vöröshagyma120 g
lilahagyma120 g
méz40 g
Só tengeri12 g
Menta8 g
Doboz főételes4 db
zöldborsó600 g
Nagyításhoz kattintson a képre!A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk. Hozzáadjuk a hasábokra vágott tönkölybúzahúst, erős tűzön pirítjuk, majd kevés vizet aláöntve pároljuk. Sóval ízesítjük, finomra vágott bazsalikommal fűszerezzük, és lassú tűzön puhára pároljuk. A lilahagymát nagyobb kockákra vágjuk, és kevés olajban, nagyon lassan pároljuk. Citromlével és sóval ízesítjük. A borsót kevés olajban erős tűzön pirítjuk (ne színeződjön el), hozzáadjuk a menta leveleket, lepirítjuk, kevés vízzel felöntjük, sóval ízesítjük és puhára pároljuk. Mixerrel krémesítjük. Az borsópürét a lilahagymával és a tönkölyraguval tálaljuk. 1250,-
Tönkölyhússal rakott padlizsán portugál paradicsommal, barnarizzsel

4 adag
1400 KJ / adag
olaj0.04 l
fokhagyma12 g
Só tengeri12 g
Padlizsán400 g
Tönkölybúzahús240 g
paradicsom240 g
vöröshagyma200 g
barnarizs200 g
kakukkfű0.4 g
Póré80 g
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A padlizsánt karikákra vágjuk, sózzuk, és kevés olajban erős tűzön megpirítjuk. A tönkölyhúst apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a szeletekre vágott pórét, és kevés olajban megpirítjuk. Egy kiolajozott tepsibe tesszük sorban a padlizsánkarikák felét, elosztjuk rajta a tönkölyhúst, tetejére helyezzük a maradék padlizsánt, és 180 cm sütőben megsütjük. A vöröshagymát nagyobb kockákra vágjuk, kevés olajban erős tűzön megpirítjuk, sózzuk, kakukkfűvel fűszerezzük, hozzáadjuk a kockákra vágott paradicsomot, és összepirítjuk. A barnarizst, kevés olajban erős tűzön üvegesre pirítjuk, sózzuk, majd másfélszeres mennyiségű forrásban lévő vízzel felöntjük. Lefedjük 10 percig forraljuk, majd a tűzről levéve, 20 percig duzzasztjuk. 1350,-
Tönkölyhússal rakott tejfölös zöldbab paradicsommal

4 adag
832 KJ / adag
olaj0.04 l
vöröshagyma80 g
fokhagyma8 g
Só tengeri12 g
pirospaprika8 g
Tönkölybúzahús400 g
Zöldbab zöld600 g
paradicsom200 g
tejföl0.2 l
Doboz főételes4 db
Ehez az ételhez nincs képünk.A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk, a tűzről levéve hozzáadjuk a pirospaprikát, elkeverjük és kevés vízzel felöntjük. A tűzre visszatéve beletesszük a darált tönkölyhúst, sózzuk, fokhagymával fűszerezzük, és kevés vizet aláöntve puhára pároljuk. A zöldbabot daraboljuk, majd sózott vízben leforrázzuk., a paradicsomot karikákra vágjuk. Egy kiolajozott tepsibe rétegezzük a zöldbabot, és a tönkölyhúst, tetejét tejföllel meglocsoljuk és a paradicsomkarikákkal befedjük. 180 c fokos sütőben megsütjük. 990,-
Tönkölypaprikás medvehagymás galuskával

4 adag
1535 KJ / adag
olaj0.04 l
vöröshagyma80 g
Tönkölybúzahús400 g
pirospaprika8 g
fokhagyma8 g
zöldpaprika40 g
tönkölyliszt240 g
Medvehagyma40 g
Doboz főételes4 db
Ehez az ételhez nincs képünk.A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk, a tűzről levéve hozzákeverjük a pirospaprikát, kevés vízzel felöntjük és elkeverjük. A tűzre visszatéve hozzáadjuk a hasábokra vágott tönkölyhúst, sózzuk, fokhagymával fűszerezzük, kevés vízzel felöntve puhára pároljuk. A tönkölylisztből vízzel galuskatésztát készítünk, melybe belekeverjük a finomra vágott medvehagymát. Forrásban lévő vízben kifőzzük, lecsepegtetjük, és kevés olajban átpirítjuk. 850,-
Török lepény kecskesajtos parajjal, fokhagyma-mártással, Turkish flat bread with spinach and goat cheese, with garlic sauce

4 adag
3457 KJ / adag
tönkölyliszt200 g
Pálmazsír200 g
Só tengeri12 g
fokhagyma8 g
Paraj800 g
tönkölyliszt40 g
Sajt kecske120 g
élesztő12 g
Nagyításhoz kattintson a képre!A pálmazsír 80 %-át a liszt 20%-ával elmorzsoljuk, összegyúrjuk és hűtőbe tesszük. A liszt 80%-ából a pálmazsír 20%-ából sóval, élesztővel, kevés citromos vízzel közepes kemény tésztát gyúrunk, és 20 percig pihentetjük. A tésztát lóhere alakúra nyújtjuk közepére tesszük a liszttel begyúrt zsíradékot. A lóhere négy levelét ráhajtjuk majd téglalap alakúra nyújtjuk. 3 rétegbe hatjuk, 90 fokkal elfordítjuk majd újra téglalappá nyújtjuk. MOst négy rétegbe hajtjuk, majd hűtőbe téve 30 percet pihentetjük. Ezt a hajtogatást úgy ahogy van még egyszer megismételjük. A parajt sós szódabikarbónás vízben leforrázzuk, leszűrjük. Kevés olajban pároljuk, sózzuk, fűszerezzük fokhagymával, vízzel elkevert liszttel behabarjuk, sűrűre forraljuk, majd hozzákeverjük a reszelt kecskesajtot. Az elkészült tölteléket kihűtjük. A tésztát a hűtőből kivesszük, két tepsi nagyságú téglalap alakúra nyújtjuk. Az egyik lapot betesszük a tepsibe majd forró (200 c fok körüli) sütőben elősütjük (5 perc). Kivesszük, egyenletesen elosztjuk rajta a tölteléket, majd a tetejére terítjük a második lapot. A tészta tetejét díszítjük, villával megszurkáljuk. A lepényt 170 c fokra tesszük a sütőbe és készre sütjük. A zúzott fokhagymát kevés olajban aranyszínűre pirítjuk. Hozzá adjuk a finomra vágott zöldpetrezselymet, majd habarással sűrítjük, és kiforraljuk. A kisült tésztát daraboljuk és a mártással tálaljuk. 1390,-
Vadas szójagombócok zöldséges metélttel, Soy meat dumplings with vegetable sauce and pasta

4 adag
1918 KJ / adag
szójagranulátum160 g
olaj0.04 l
vöröshagyma80 g
pirospaprika8 g
Só tengeri12 g
fokhagyma8 g
tönkölyliszt40 g
Mustár40 g
citromlé0.02 l
babérlevél0.4 g
tészta durum240 g
Sárgarépa160 g
zeller160 g
petrezselyem gyökér160 g
Doboz főételes4 db
Ehez az ételhez nincs képünk.A szójagranulátumot vízbe áztatjuk. A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk, a tűzről levéve hozzáadjuk a pirospaprikát, vízzel felöntjük és elkeverjük. Hozzáadjuk a szójagranulátumot, sózzuk, fokhagymával fűszerezzük, és kevés liszttel összegyúrjuk. A masszából gombócokat formázunk. A vöröshagymát finomra vágjuk, kevés olajban aranysárgára pirítjuk. Hozzáadjuk a metéltre vágott zöldségeket, üvegesre pirítjuk, sózzuk, citromlével ízesítjük, mustárral fűszerezzük, és vízzel felöntjük. A gombócokat ebbe a lébe helyezzük, és puhára pároljuk. A gombócokat a léből kivesszük, a a párolólevet leszűrjük, és tönkölylisztből készült habarással sűrítjük, mustárral ízesítjük és kiforraljuk. A tönkölytésztát sózott vízben kifőzzük, lecsepegtetjük, és hozzákeverjük a párolt zöldségeket, megszórjuk finomra vágott zöldpetrezselyemmel, és kevés olajban megpirítjuk. 900,-
Vargánya krémmel sütött tofuszeletek kapros kukoricával és karalábéval

4 adag
1163 KJ / adag
olaj0.04 l
Só tengeri12 g
Vargánya szárított20 g
vöröshagyma80 g
petrezselyemzöld0.4 cs
fokhagyma12 g
kukorica csemege400 g
Kapor4 g
karalábé400 g
Doboz főételes4 db
tofu400 g
kukoricaliszt20 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A vargányát 2-3 órára langyos vízbe áztatjuk. A vöröshagymát finomra vágjuk, és kevés forró olajban aranysárgára pirítjuk. Hozzáadjuk az áztatott gombát, sózzuk, zúzott fokhagymával, és finomra vágott zöldpetrezselyemmel fűszerezzük. Kevés habarással sűrítjük, és krémessé főzzük. A tofut szeletekre vágjuk, és a szeletek egyik felét megkenjük a gombakrémmel. A tofut kevés olajjal meglocsoljuk, és forró sütőben megsütjük. A karalábét batonokra vágjuk, kevés olajban üvegesre pirítjuk, sózzuk, vízzel felöntjük és majdnem puhára pirítjuk. A kukoricát kevés olajban üvegesítjük, sózzuk, fűszerezzük a finomra vágott kaporral, kevés vízzel felöntjük és készre pároljuk. A megsült tofu szeleteket a kukoricával és karalábéval tálaljuk. 1490,-
Vargányás tönkölymetélt medvehagyma mártással, párolt zöldségekkel

4 adag
1213 KJ / adag
tészta durum240 g
olaj0.004 l
vöröshagyma80 g
petrezselyemzöld0.4 cs
Medvehagyma120 g
tönkölyliszt20 g
Só tengeri12 g
zeller120 g
karalábé120 g
Sárgarépa120 g
Vargánya szárított20 g
Doboz főételes4 db
Ehez az ételhez nincs képünk.A tönkölytésztát sózott vízben majdnem puhára főzzük és leszűrjük. A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk, hozzáadjuk a beáztatott és lecsepegtetett vargányát, megszórjuk finomra vágott zöldpetrezselyemmel, sózzuk, és erős tűzön megpirítjuk, majd a tésztával összekeverjük. A finomra vágott medvehagymát kevés olajban megpirítjuk, sózzuk, vízzel fleöntjük, majd habarással mártás állagúra sűrítjük, és kiforraljuk. A zöldségeket szeletekre vágjuk, majd kevés olajban üvegesre pirítjuk, sózzuk, kevés vízzel felöntjük, és majdnem puhára pároljuk. 900,-
Vörösbabos rizs vargányával és tofugombóccal

4 adag
2713 KJ / adag
olaj0.04 l
vöröshagyma80 g
Vörösbab400 g
fokhagyma8 g
babérlevél0.4 g
pirospaprika8 g
barnarizs240 g
Vargánya szárított20 g
tofu320 g
Doboz főételes4 db
Ehez az ételhez nincs képünk. 900,-
Zeller tempura szezámos rizzsel és édes savanyú mártással

4 adag
2028 KJ / adag
zeller480 g
olaj0.12 l
tönkölyliszt24 g
kukoricaliszt24 g
Só tengeri12 g
barnarizs200 g
Szezámmag80 g
paradicsompüré80 g
méz80 g
citromlé0.04 l
szójaszósz0.08 l
Nagyításhoz kattintson a képre!A zellert hasábokra vágjuk, és besózzuk. A tönkölylisztet és a kukoricalisztet összekeverjük és vízzel palacsintatészta sűrűségűre keverjük, majd állni hagyjuk. A zellert a masszába mártjuk és forró olajban aranysárgára sütjük. A barnarizst kevés olajban erős tűzön üvegesre pirítjuk, sózzuk, hozzáadjuk a szezámmagot, majd másfélszeres mennyiségű forró vízzel felöntjük. Lefedjük, 10 percig forraljuk, majd a tűzről levéve 20 percig duzzasztjuk. a paradicsompürét enyhén lepirítjuk, vízzel fleöntjük, hozzáadjuk a szójaszószt, citromlevet és a mézet, elkeverjük sózzuk, és összeforraljuk. 990,-
Zeller-sárgarépa rizottó karamelizált hagymával és tofusülttel

4 adag
1556 KJ / adag
barnarizs240 g
olaj0.04 l
zeller200 g
Sárgarépa200 g
tofu400 g
Só tengeri12 g
lilahagyma200 g
méz20 g
citromlé0.04 l
Doboz főételes4 db
Nagyításhoz kattintson a képre! 1350,-
Zellerrel és kecskesajttal töltött burgonya, zöldséges babbal, Potato filled with celery and goat cheese, with bean and vegetables

4 adag
2477 KJ / adag
burgonya *800 g
olaj0.04 l
Fehérbab200 g
vöröshagyma80 g
Sárgarépa80 g
karalábé80 g
zeller200 g
Sajt kecske200 g
cukkíni fagyasztott200 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A burgonyát héjában megfőzzük, megtisztítjuk, hosszában félbevágjuk és a közepét kivájjuk. A zeller lereszeljük, kevés olajban erős tűzön megpirítjuk, sózzuk, és hozzákeverjük a reszelt kecskesajtot. A tölteléket a burgonyákba töltjük, majd 180 c fokos sütőben kisütjük. A babot 6-8 órára beáztatjuk, majd sózott, babérlevéllel fűszerezett vízben puhára főzzük. A vöröshagymát szeletekre vágjuk, kevés olajban megpirítjuk. Hozzáadjuk a kockákra vágott zöldségeket, erős tűzön megpirítjuk, sózzuk, majd hozzáadjuk a megfőtt babot. A főzőléből annyit öntünk hozzá, hogy az egészet össze tudjuk párolni. A megsült burgonyákat a zöldséges babbal tálaljuk. 1250,-
Zellerrel pirított laskagomba medvehagymás burgonyával

4 adag
1099 KJ / adag
Gomba laska600 g
zeller200 g
olaj0.04 l
Só tengeri12 g
burgonya *800 g
Medvehagyma40 g
Doboz főételes4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A zellert vékony csíkokra vágjuk, a nagyobb laskagombát daraboljuk a kissebbeket egészben hagyjuk. Kevés olajban együtt megpirítjuk a karikára vágott pórét a zellert és a laskát, sóval ízesítjük. A tisztított burgonyát cikkekre vágjuk, félig megfőzzük, sóval ízesítjük. Tepsire tesszük olajjal meglocsoljuk, megszórjuk metéltre vágott medvehagymával és sütőben megpirítjuk. 990,-
Zellerropogós-zöldséges köleskásával-zsályamártással

4 adag
1436 KJ / adag
zeller400 g
olaj0.04 l
Só tengeri8 g
tönkölyliszt80 g
zsemlemorzsa40 g
köles200 g
Póré80 g
Sárgarépa80 g
karalábé80 g
zeller80 g
Nagyításhoz kattintson a képre!A tisztított zellert vékony metéltre vágjuk, vagy lereszeljük. Sózzuk, hozzáadjuk a lisztet és a morzsát, formázható masszává gyúrjuk, és 15 percig pihentetjük. A masszából gombócokat formázunk, melyeket forró bő, forró olajban kisütjük. A kölest szárazon kissé megpirítjuk, majd felöntkük egyszeres mennyiségű vízzel lefedjük, forraljuk 5 percet, majd a tűzről levéve duzzasztjuk. A zöldségeket kockákra vágjuk, kevés olajban a üvegesre pirítjuk, sózzuk, megszórjuk finomra vágott zöldpetrezselyemmel, majd hozzákeverjük a köleshez. Kevés olajban enyhén megpirítjuk a finomra vágott zsályát, liszttel megszórjuk, vízzel vagy rizstejjel felöntjük, sóval ízesítjük és kiforraljuk. A zellerfasírtot a kásával tálaljuk. 750,-



Itent